健康

体重

アップロードファイル 189KB

【測定結果】
体重：49.7kg
BMI：19.3
体脂肪率：17.9% (標準)
筋肉量：38.5kg (少ない)
推定骨量：2.1kg
内臓脂肪：6.5レベル (標準)
基礎代謝量：1096kcal/日 (多い)
体水分率：53.0%
アクティブ度：78 (標準)

骨折で1カ月ちょい仕事していないので、少し太りました。

骨折

仕事中に骨折しました。
早く治りますように。


抗原検査

体調は良好ですが、試しに抗原検査キットを買ってみました。




検査方法の説明


検査結果の説明


結果は陰性でした。

測定

アップロードファイル 102KB

測定日：2022年4月12日(火)

【測定結果】
体重：47.6kg
BMI：18.6
体脂肪率：11.2% (やせ)
筋肉量：40.0kg (少ない)
推定骨量：2.2kg
内臓脂肪：1.0レベル (標準)
基礎代謝量：1131kcal/日 (多い)
体水分率：60.7%
アクティブ度：91 (高い)


前回測定より体重0.4kg増えました。

ワクチン接種

ようなく１回目のワクチン接種です。
横浜市役所での職域接種です。


ワクチン接種は一瞬で終わりました。


ワクチンはモデルナ製です。

測定

タニタの体重計で測定しました。


体重：46.6kg
BMI：18.2
体脂肪率：13.1%
筋肉量：38.3kg
推定骨量：2.1kg
内臓脂肪：2.5レベル
基礎代謝量：1084kcal/日
体水分率：56.8%
アクティブ度：86

↑これらの数値が健康なのかどうか私にはわかりませんが。

人間ドック

ふれあい横浜ホスピタルで人間ドックを受けました。


待合室はとても綺麗です。


血液、血圧、視力、聴力、レントゲン、ＭＲＩ検査、バリウム検査など、
血圧はいつも低く、上９０前後、下６０前後。
体重は３ｋｇ減りました。

約１時間半かかりました。

食事付きなので、終了後に１７階のレストラン？で美味しくいただきました。




なかなか良い景色でしたが、天気がイマイチ。